Bij Personal Training Meierijstad krijgt u 1 op 1 training van Edwin Kanters.
Voordat u met het trainen begint volgt er eerst een oriënterend gesprek waarin ik mij aan u voorstel. Verder bespreek ik met u wat uw wensen zijn, uw doelen, en niet te vergeten wat er nodig is om uw doel te behalen.

Personal training

Begeleiding met een training 1 op 1.

CEO fitness

Van ‘s ochtends 06:00 uur tot 08:45 uur bieden wij u de mogelijkheid tot trainen.
a. HIiT training (Hoge Intensiteit interval Training)
b. PT training (Personal Training)

Bovenstaande zijn sessies van 30 of 60 minuten

Voedingsadvies

Voedingsschema afstemmen dat volledig bij jouw te bereiken doel optimaal is. Tevens werk ik voor mijn sporters en atleten samen met SynTech Nutrition (voeding supplementen)

Lichaamsanalyse

Met geavanceerde apparatuur onderzoek ik uw:

• Vetpercentage
• Spiermassa
• Vochtbalans (ECW / ICW)